7月 2023 - 藤沢の腰痛専門パーソナルトレーニング｜コンディショニングトレーナー木島直輝

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2023年 7月

腰痛改善にサイドプランクを行う時の大事なポイント　#724

2023.07.27
■トレーニング, ■解決方法, プランク, 腰痛

腰痛改善の為の運動ボリューム　#723

2023.07.20
■解決方法, 腰痛

反り腰改善はアゴの位置で決まる　#722

2023.07.13
■姿勢, 反り腰

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