動くだけがトレーニングではない　#269

• 2021.09.25
• ■こだわり, 考え方

痛みの理由と部位の特定は過去を遡る　#266

• 2021.09.22
• ■こだわり, ■コンディショニング, ■解決方法, ストレッチ, 考え方, 障害予防

トレーニングフォームを正確に保つには荷重点を変えない事　#263

• 2021.09.19
• ■こだわり, 考え方

重心位置を高く保ってキレイに歩く　#260

• 2021.09.16
• ■こだわり, ■姿勢, 作り方, 考え方

身体作りは長所を伸ばす前に短所をなくす　#258

• 2021.09.14
• ■こだわり, 考え方

トレーニングは見た目を重視するべき理由　#256

• 2021.09.12
• ■こだわり, ■解決方法, モチベーション, 考え方

可能性を諦めない　#254

• 2021.09.10
• ■こだわり, 指導方法, 考え方

身体は順応するものと考えると自分がするべきトレーニングが見えてくる　#250

• 2021.09.6
• ■こだわり, 考え方

トレーニングはパフォーマンスの場ではない　#249

• 2021.09.5
• ■こだわり, 考え方

身体作りはシンプルだけど単純ではない　#248

• 2021.09.4
• ■こだわり, 考え方