身体作りは長所を伸ばす前に短所をなくす　#258

• 2021.09.14
• ■こだわり, 考え方

トレーニングは見た目を重視するべき理由　#256

• 2021.09.12
• ■こだわり, ■解決方法, モチベーション, 考え方

可能性を諦めない　#254

• 2021.09.10
• ■こだわり, 指導方法, 考え方

トレーニングはマイナスの可能性を出来る限り0に近づける　#253

• 2021.09.9
• ■こだわり, 指導方法

身体は順応するものと考えると自分がするべきトレーニングが見えてくる　#250

• 2021.09.6
• ■こだわり, 考え方

トレーニングはパフォーマンスの場ではない　#249

• 2021.09.5
• ■こだわり, 考え方

身体作りはシンプルだけど単純ではない　#248

• 2021.09.4
• ■こだわり, 考え方

トレーニングは自分の身体に合わせてカスタマイズする　#241

• 2021.08.28
• ■こだわり, 考え方

シンプルな痩せ方　#240

• 2021.08.27
• ■こだわり, ■ダイエット, 考え方

トレーニングは初めから最後までフォームに尽きる　#231

• 2021.08.18
• ■こだわり, ■解決方法, トレーニングの進め方, 考え方