ニットを着るなら姿勢が悪いと悲惨になる　#67

• 2021.03.7
• ■こだわり, ■姿勢, ファッションへの影響, 作り方

キューイングは動かし方そのものを伝える　#66

• 2021.03.6
• ■こだわり, 指導方法

姿勢矯正におけるストレッチの狙い　#63

• 2021.03.3
• ■こだわり, ■姿勢, 作り方, 考え方

動き出す一拍前に準備する　#62

• 2021.03.2
• ■こだわり, 指導方法

動かす前にどこで支えるのかが重要　#55

• 2021.02.23
• ■こだわり, ■トレーニング, ベンチプレス, 指導方法

目標設定は1度で終わりではない　#53

• 2021.02.21
• ■こだわり, 考え方

ストレッチは何の為に行っていますか？　#50

• 2021.02.18
• ■こだわり, ■解決方法, トレーニング効果, 考え方

ベンチプレスは背中を鍛えるもの　#49

• 2021.02.17
• ■こだわり, ■トレーニング, ベンチプレス, 指導方法

スプリットスタンスが大好きな理由　#43

• 2021.02.11
• ■こだわり, ■姿勢, 作り方, 考え方

パーソナルトレーナーはガソリンスタンド　#42

• 2021.02.10
• ■こだわり, 考え方