腰の痛みに悩まない「痛みなく動ける身体」を作る、腰痛改善スペシャリスト

中学高校とサッカー部に所属し、高校ではキャプテンを務め、サッカーに明け暮れる日々を送る。

サッカーのコーチを目指して大学に進学するが、ファッションと日本酒にハマり、卒業後は大手セレクトショップでアパレル販売員、その後、飲食店で日本酒を学ぶも、アテネオリンピックで日本人選手の活躍を観て、スポーツへの熱が再燃。

プロのトレーナーを目指し上京。
トレーナー専門学校を卒業後、縁あって、前職のアパレル会社が運営するパーソナルトレーニングジムへ就職。

チーフトレーナー、セクションマネージャー、技術責任者を歴任し、新規フィットネスジムにおけるトレーニングプログラム開発やオリジナルプロテイン開発、店舗運営、技術研修、トレーナー育成など多岐に渡り活動し、育てたトレーナー50名以上。

11年勤めた後、独立。フリーランスのパーソナルトレーナーとして活動を始める。

活動を続ける中で腰痛の相談が多くなり、私自身も職業病とも言える腰痛に長年苦しんできた経験からその克服方法と日々の腰痛研究によって、指導するお客様の腰痛が改善して生き生きとした表情に変わっていく姿を見て行くうちに、

私がパーソナルトレーナーとして社会に貢献できるのは、「腰の痛みでお困りの人を1人でも多く腰痛から解放する事だ！」と確信するに至りました。

2万回を超える指導で体得した、腰痛を誘発している身体の弱点を見抜く技術で、「弱い筋肉」「鍛えたい筋肉」を的確に鍛えるトレーニングと、機能解剖学に基づいた独自のストレッチによって痛みを解放し、痛みを起こさずに正確に動ける身体とスタイルアップを同時に実現できる「痛みなく動ける」トレーニング指導を開発。

独立後、契約したフィットネスクラブでコロナ禍においても売上No.1パーソナルトレーナーとなる。

私がパーソナルトレーナーに懸ける想い